29.12 Св*ято Нового Року

 Новий Рік і Різдво - це, мабуть, самі довгоочікувані дні в році, тому що саме в цей період збуваються наші найпотаємніші мрії і бажання. Стільки чудес, чарівництва і добрих історій відбувається в ці дні.

Ми в МірПозітіва.ру підібрали для вас самі добрі і світлі. Читайте і вірте в чудеса!

У дитинстві, коли я, як і всі діти, написала лист Діду Морозу, але в підсумку під ялинкою виявилося не те, що я просила, тато мені сказав: «Так у тебе почерк як у того китайця, Дід Мороз піди не зрозумів, що ти там написала! » Весь наступний рік я наполегливо тренувала почерк (переписувала «Дитинство. Отроцтво. Юність» Толстого) і на наступний Новий рік написала лист просто каліграфічно. Попросила велосипед, і тут тато вже не зміг відкрутитися - великий-таки під ялинкою я знайшла!

Вперше Новий рік святкувала ні з сім'єю, а у друзів. Вийшла заздалегідь, щоб в пробку новорічну не потрапити, прогулялася пішки трохи, прийшла - а друзів немає. Дзвоню - ну да, стоять, миленькі, і хвилин ще 40 стояти. А на вулиці сніг йде, я в незнайомому районі, ніч насувається, всі нормальні люди по домівках, салати розставляють ... Села в замет, сиджу - крамничок-то біля будинку немає.

І тут по дорозі проходить хлопець в костюмі Діда Мороза. Бачить мене, посміхається, мовляв, красуня, розкажи віршик чи пісеньку, а я тобі подаруночок дам. Заспівала - і він мені дав мандаринку. Каже, чарівна: загадай бажання, з'їж - і збудеться. Пішов.

Починає холоднішати, мені сумно і самотньо, і ось я сиджу в заметі і чищу цю мандаринку, а сама думаю: швидше прийшов би господар квартири. Коли я доїла останню часточку, раптом нізвідки не візьмись друзі, кажуть, пробка просто чудесним чином розсмокталася і вони доїхали майже за 10 хвилин. А я дивилася на них, а думки в голові металися від «Боже, він був справжній!» до «Блін, на що, дура, бажання витратила!»

А у нас в родині теж була історія, яку з задоволенням згадуємо. Одного разу наша дочка-першокласниця прийшла зі школи напередодні Нового року страшно засмучена. Там їй пояснили, що Діда Мороза не існує і все подарунки від рідних. Та в сльозах розповіла нам про це. І ми з чоловіком стали її заспокоювати, що це не так, адже нам хтось теж приносить подарунки. І на доказ - схопили листочки паперу і стали писати замовлення Дідові Морозу. Та, дивлячись на нас здивованими очима, написала свій лист.

Я в розгубленості замовила пральну машинку автомат. У той час нам вона була не по кишені навіть в найсміливіших мріях. А чоловік написав, щоб у нас в сім'ї з'явилася друга дитина. Ми посміялися над своїми замовленнями і «відправили» листи Дідові Морозу. Дочка заспокоїлася, що нам і потрібно було. Але коли наші бажання здійсняться, причому дійсно дивним чином, ось тут ми з чоловіком самі повірили в Діда Мороза! З тих пір пишемо листи під Новий рік! Уже вчотирьох. (Ельміра)

Вчора відкрила в ворде шаблони, вибрала новорічну листівку і вписала в неї лист від імені Діда Мороза. Зробила 50 копій і розклала в поштові скриньки в нашому під'їзді. Увечері пішла в магазин, а дівчинка з захопленням читала лист і кричала мамі: «Дивись !!! Нам Дід Мороз пише !!! » Можна «зробити» новорічне диво, при цьому не витративши ні копійки.

Якось ми з братом спускаємося на кухню, а мама каже, що вночі бачила Діда Мороза (було 31 грудня) для! У нас починають горіти очі. А мама розповідає: «Дід Мороз злякався, коли мене побачив, і побіг до лісу. Він був у валянках, в жупані і з великим мішком. Але я бачила, куди він побіг ... »Тут вже ми починаємо просити маму показати. Ми хочемо наздогнати його, запросити в будинок. І віримо кожному слову мами! Вона каже: «Ну одягайтеся. Спробуємо його знайти ». Швидко одягаємося, від нетерпіння підстрибуючи на місці, і мама веде нас до лісу. До нього зовсім недалеко.

Уже в лісі, посеред засніжених дерев, ми й справді помічаємо на снігу величезні сліди! Наше хвилювання посилюється. А через деякий час брат знаходить на снігу цукерку! А потім я знаходжу в сліді шоколадку! Ми вже біжимо вперед мами, раз у раз видаючи радісні крики, - цукерок попадається все більше! Але яке ж було наше здивування, коли ми побачили стоїть під ялинкою мішок! У лісі, на снігу мішок Діда Мороза! У ньому лежали наші подарунки. Це була найкраща новорічна історія в моєму житті! Це було справжнє диво! Мама постаралася.

А я ось думаю, як було б здорово, якби під час підготовки до Нового року всі служби міста наряджали ялинки і прикрашали їх гірляндами не в спецодязі, а в новорічних костюмах: купа гномів копошаться навколо ялинки, вішають гірлянди і прикраси, а внизу пузаті дядечки в костюмах зайчиків з'єднують дроти і включають новорічні вогні.

Далекий 2001 рік я зустріла в поїзді. На весь величезний вагон нас було 15 чоловік школярів і двоє-троє інших пасажирів. У проході між купе ми поставили казку про те, як звірі допомагають Змії (це був рік змії) дістатися до Діда Мороза. Бродили вільно по порожніх купе, сиділи де хотіли, розвішували тут же змайстровані прикраси - сніжинки і серпантини з папірців. А після нашої казки до нас прийшли справжні Дід \u200b\u200bМороз та Снігуронька - провідники-чоловіки. І ось вусата Снігурка басом велить нам лізти на верхню полицю і звідти читати вірші, а потім роздає цукерки ... Мабуть, це був найвеселіший Новий рік.

Сталося це під Новий рік, коли мені було близько 5. Жили ми з мамою вдвох. За пару днів до свята пішли ми з нею прогулятися. І ось повертаємося, а в квартирі жахливий холод і вікно в моїй кімнаті відчинене. Раптом дивлюся, а на столі лежить червоний новорічний носок, як у фільмах, і там мініатюрна іграшка. Мама тоді була в шоці, стверджувала, що бачить все це вперше. Минуло багато років, мама так і не зізналася, що це була вона, тому для мене ця історія залишається моїм маленьким новорічним дивом.

Новий рік - один з найстаріших і дуже веселих свят у всьому світі. При цьому дивно те, що немає жодного іншого свята, яке б відзначали по всьому світу в такі різні дати і традиції якого так би розрізнялися. У Росії, як і в більшості європейських країн, а також в США і Австралії, новий рік починається 1 січня. Ще в далекому 1700 році російський цар Петро I видав указ, згідно з яким слід було відзначати настання нового року. Люди прикрашали будинки сосновими, ялиновими і ялівцевими гілками, влаштовували вогненні потіхи і святкову стрілянину. Згодом стали прикрашати принесені в будинок ялинки. Так зелена ялинка і перетворилася в один з символів цього свята, ставши головним його прикрасою, поряд з Дідом Морозом і Снігуронькою. До речі, Діди Морози в усіх країнах виглядають по-різному. Наш, російський Дід Мороз носить червону шубу до п'ят, валянки, високу хутряну шапку, а в руках тримає посох і мішок з подарунками.

В Америці новорічний дід - Санта Клаус - носить коротеньку червону курточку і забавний ковпачок на голові. Подорожує він по повітрю на оленячої упряжці і проникає в будинку малюків через камінну трубу.

28.12 Майстерня Діда Мороза

 

04.12

 

КАЗКА ПРО КАЗКУ

Якось семирічному Миколці подарували Казку. І була та Казка не проста, а чарівна. Хто її прочитає, стає добрішим і кращим.
Та хлопчик лише переглянув малюнки книжечки і відклав у бік. Вирішив прочитати пізніше.
Через кілька днів йому подарували настільний футбол, і він закинув Казку в іграшкову шафу.
– Ой! – скрикнула вона, боляче вдарившись.
– Хто тут? – озвався хрипкий голос.
– Це я, чарівна Казка. Хто мене прочитає, стає добрішим і кращим. А ти хто?
– Я – безколісний автомобіль Гуркотун.
– А чому ти тут опинився?
– Поки був справний, – мовив автомобіль, – хлопчик грався зі мною. Потім відлетіли колеса, і я потрапив у шафу.
Казка зітхнула:
– У мене схожа історія. Миколка тільки мої малюнки переглянув. Сьогодні ж у нього з’явилася нова іграшка, і я взагалі стала непотрібною.
Казка роздивилася довкола і побачила в шафі багато інших іграшок. Були тут поломані автомобілі, літаки, розкидані солдатики, деталі конструктора.
– От якби хлопчик прочитав мене, – засумувала Казка, – все було б по іншому.
– А ти примусь його своїми чарами, – запропонував хтось із темряви.
– Не можна, це він повинен зробити сам.
Тоді іграшки спільними зусиллями відхилили двері, і Казка сковзнула на підлогу.
У цей час до кімнати ввійшов Миколка, здивувався і цього разу закинув Казку в найдальший куток шафи.
Пролунав дзвінок. Хлопчик побіг відчиняти двері.
– Матері немає? – запитала з порогу сусідка. – А я хотіла залишити у вас Наталочку. Може хай побуде з тобою годинку?
– Залишайте, – знехотя мовив хлопчик.
Він завів дівчинку до кімнати, а сам дістав футбол.
Наталочка присіла на стільчик і почала з цікавістю роздивлятися довкола.
У шафі заворушилась чарівна Казка.
– Ану, випустіть мене ще раз.
Іграшки знову відхилили дверцята. А Наталочка це помітила і підійшла до шафи…
Миколка продовжував грати у футбол, коли щось голосно заскреготіло і впало.
– Що там таке? – невдоволено озирнувся він.
На підлозі лежав кузов Гуркотуна, а кабіну тримала Наталочка.
– Я хотіла погратися, – приготувалася плакати дівчинка.
– Тільки не рюмсай, – підвівся хлопчик, – зараз відремонтую.
Він підняв кузов, легко прилаштував до нього кабіну, і сльози на очах Наталочки вмить висохли.
– А де його колеса? – запитала вона.
Миколка зітхнув, але знайшов коліщата й приладнав до машини.
– Як гарно у тебе виходить! – зраділа Наталочка. – Справимо ще отой літачок. Він такий гарний, а без крилець.
– Відчепись, у мене немає часу.
Дівчинка ображено надула щічки, та в цей час побачила Казку, що саме вислизнула з шафи. Підняла її і почала розглядати малюнки.

– Ти вмієш читати? – запитала в Колі.
– Аякже, – навіть не обернувся той.
– Почитай мені будь ласка, – попросила Наталочка.
– Казав же – в мене немає часу!
– Значить ти не вмієш читати.
– Хто? Я?
– Ти!
– А ось послухай, – хлопчик взяв Казку в руки.
Він збирався прочитати лише кілька рядків, але одірватися від книжечки вже не зміг і дочитав до кінця.
Пізніше Миколка з Наталочкою полагодили всі іграшки і дбайливо склали їх у шафу.

03.12 Зимова казка ЗИМОВИК_ПОШТОВИК

 

02.12 Малюємо зиму

Настає зима. Все навколо якось непомітно змінюється. Під її холодним білим покривалом ніби завмирає життя. Краса зими крижана і недоступна, але неперевершена. Срібно-білі пейзажі заспокоюють, заворожують, зачаровують. Давайте спробуємо відтворити зимову красу на папері, це принесе вам і вашим дітям насолоду і радість.

1. Малюємо зимовий пейзаж гуашшю, використовуючи відбитки сухого листя

• Спочатку намалюємо фон, змішавши синю і білу фарби. Альбомний аркуш покладемо горизонтально і візьмемо для фону найбільшого пензлик.
• Таким же великим пензлем намалюємо замети і відблиски від зірок. Відблиски повинні бути не дуже білими і яскравими. Для цього необхідно змішати білу гуаш із синьою. Нехай вони будуть тільки трохи світлішими за небо.
• Коли фарба висохне, тонким пензлем поставимо крапки зірок яскравою білою фарбою і намалюємо темні силуети будинків і парканчиків біля них.
• Візьмемо сухий листок будь-якого дерева, обріжемо його за розміром, якщо це необхідно, повернемо вгору опуклими прожилками та зафарбуємо його білою гуашшю. Краще фарбувати майже сухим пензлем, щоб не було занадто багато води, тому що в іншому випадку, віддрукується весь листок повністю і не вийде гарне сніжне дерево.
• Акуратно покладемо листок на малюнок, накриємо його папером і трохи притиснемо. Можна використовувати для цього маленький валик.
• Для різних дерев можна взяти різні листочки. Потім домалювати сніг на дахах, дерева в далині. Хоча і ці дерева теж можна віддрукувати маленькими листочками. В кінці трохи побризкати білою фарбою. Ось і вийшов симпатичний зимовий пейзаж.

2. Граттаж (воскографія)

• Спочатку виконуємо ескіз. Він необхідний для того, щоб при надряпуванні не відволікатися на творчість, а зосередитися на техніці виконання.
• Після того, як ескіз виконаний, беремо чистий аркуш цупкого паперу і старанно натираємо його свічкою, не шкодуючи рук і сил. Це дуже важливий і відповідальний момент, від якого залежить якість роботи, тому що місця на аркуші, які не покриті воском,  не будуть продряпуватись.
• Мочаємо пензлика у воду, гарненько намилюємо в шматок мила, занурюємо в гуаш і акуратно, шар за шаром наносимо на лист. При необхідності процедуру повторюємо, лист повинен бути старанно покритий гуашшю. Мило необхідне для того, що б гуаш не згорталася на восковій поверхні в крапельки, а забарвлювала поверхню аркуша.
• Далі кладемо перед собою ескіз і намагаємося перенести малюнок на підготовлений лист.
• Загостреним предметом надряпуємо лінії і штрихи, що відкривають колір основи. Професійні художники, що працюють в техніці граттажа, використовують набори спеціальних різців. Початківці цілком можуть обійтися цвяшком, в’язальної спицею, зубочисткою, паличкою або іншими підручними інструментами.

3. Малюємо «снігом»

Імітувати сніг на малюнку можна по-різному:

• Малюємо клеєм ПВА і манкою. Прямо з тюбика видавлюємо потрібну кількість клею, при необхідності можна розмазати пензликом (якщо планується закрити великі поверхні). Посипаємо зображення манкою. Після висихання здуваємо надлишки крупи.
• Малюємо зубною пастою. Зубна паста відмінно виконує роль «снігу» на малюнках. Її можна підфарбувати аквареллю або гуашшю, якщо потрібно отримати кольорове зображення.
• Малюємо сіллю і борошном. 1/2 склянки води змішуємо з 1/2 склянки солі і такою ж кількістю борошна. Добре розмішуємо «сніг» і малюємо зиму!

4. Малюємо воском

Незвично виглядають малюнки, намальовані воском. Використовуючи звичайну (не кольорову) свічку або білий восковий олівець малюємо зимовий пейзаж, а потім покриваємо лист темною фарбою. Зображення «проявляється» прямо на очах! Дітям дуже подобається.

5. Зимові малюнки “Об’ємна сніжна фарба”

Якщо змішати в рівних пропорціях клей ПВА і піну для гоління, то вийде чудова повітряна сніжна фарба. Нею  можна малювати сніжинки, сніговиків, білих ведмедів або зимові пейзажі. Для краси можна додати в фарбу блискітки. При малюванні такою фарбою краще спочатку простим олівцем позначити контури малюнка, а потім вже розфарбувати його фарбою. Через якийсь час вона застигне, і вийде об’ємна зимова картина.

6. Малюємо в техніці “набриск”

За допомогою нетрадиційної техніки малювання під назвою “набризк” можна зобразити сніжно-туманне містечко.  Спочатку з картону треба вирізати будиночки, накласти  їх на щільний папір або картон темно-синього кольору, потім забризкати все білою фарбою за допомогою старої зубної щітки та гребінця. Для цього наносимо фарбу на зубну щітку, після чого водимо нею по гребінцю над аркушем паперу, в результаті чого лист покривається дрібними бризками фарби. Коли фарба підсохне, треба акуратно зняти картонний шаблон.

Ще є багато способів зобразити сніг та зимові візерунки, наприклад, ватною паличкою, пальчиками чи гумкою простого олівця, їх можна придумати і самому, а малюнки так і назвати «Зимова фантазія».  Також можна пофантазувати з кольорами і відтінками, створювати синьо-срібно-білий настрій всіма можливими способами. Для фону згодиться і чорний. До речі, якщо до чорної фарби додати синій і фіолетовий – отримаєте чорний холодний, а додавши червоного або коричневого – будете мати чорний теплий. Тож створюйте затишок і тепло у своєму класі та оселі, як контраст до холодного спокою зимової природи. Натхнення вам і радості!

01.12 Правила безпеки взимку .Обережно!

 

30.11 Урок живої природи

 

23.10 Правила поведінки під час канікул

 

22.10 Чистота і здоровя

 

21.10 правила щоденної гігієни рук

 

20.10 Віртуальна подорож Україною

 

19.10 Виготовлення аплікації "Песик"

 

16.10 Ранкова зарядка

 

15/10 Уроки гарного поводження

 

29.05

Поради батькам на літні канікули

Шановні батьки! Пам’ятайте, що літні канікули для дітей – це можливість набратися свіжих сил, оздоровитися, закріпити набуті у школі знання і використовувати їх у домашніх умовах. Психологи рекомендують дотримуватися таких основних моментів на канікулах:

• Організуйте для вашої дитини правильний розпорядок дня (режим), дотримуйтеся його щодня;
• Організуйте дитині щоденний активний відпочинок на свіжому повітрі;
• Організуйте щоденну навчальну годину, оберіть постійний час і повторюйте навчальний матеріал;
• Постійно говоріть із дитиною (контролюйте вимову та правильність побудови висловлювань);
• Спостерігайте за поведінкою дитини, якщо у неї виникають труднощі, допомагайте їх розв’язувати, підтримуйте;
• Заведіть влітку окремий зошит «Мої враження» і допомагайте дитині щоденно записувати 2-3 речення про сьогоднішній день;
• Поважайте дитину як особистість.

Усі дорослі колись були дітьми і пам`ятають, що немає більш приємного заняття аніж нічого не робити цілими днями, а тільки дивитися телевізор, бігати з друзями по вулиці і вигадувати собі різні пригоди.

Навколо дуже багато спокус. А найбільші з них – телевізор, комп`ютер та Інтернет. Ця стаття – спроба максимально розкрити тему неконтрольованого впливу з боку віртуального світу на дитину, що проводить у ньому забагато часу.

                Друже мій, телевізор

Перше, на що звертають увагу діти, яким немає чим зайнятися – телевізор. Він є у всіх і скрізь. Динамічна картинка, різноманітні шоу, фільми та переживання героїв можуть тримати увагу людини перед блакитним екраном впродовж дня. У багатьох сім`ях є кабельне або супутникове телебачення, що задовольняє потреби будь-якої аудиторії і виливає на нас тони інформації, здебільшого некорисної і навіть шкідливої для дітей до 16 років.

Уже давно минув той час, коли дитина дивилася тільки дитячі програми. Не маючи уявлення про вплив інформації на свідомість людини, діти не в змозі самостійно її відсортувати. Це завдання лягає на батьків. Технічний процес, як ми знаємо, не стоїть на місці. На сьогоднішній день сучасні телевізори оснащені функціями блокування та кодування каналів. Батьки, навіть можуть, придбати зовнішні електронні прилади, що повністю блокують телевізор в період їх відсутності.

Хотілося б відзначити перелік телеканалів за їх ефірним наповненням, які можна віднести до тих, що не бажано дивитися під час відсутності батьків. До таких, звичайно, відносяться канали еротичного характеру та такі, що транслюють насилля. Музичні канали, на кшталт М1, де транслюються кліпи з відвертими сценами. Як не дивно, але канали, що транслюють сучасні мультфільми, також бажано занести в чорний список, бо більшість з них спотворюють сприйняття реальності дитиною особливо дошкільного і раннього шкільного віку.

                Необхідні кроки

На сьогоднішній день можна перераховувати безліч сторонніх факторів, що шкідливо впливають на наших дітей, промиваючи їм їх маленький несвідомий мозок. Батьки лише можуть застерегти від деяких з них. Основними серед них є ті, що згадуються в цій статті.

Коли ми на роботі, під час шкільних канікул, то найменше, що можемо зробити – це забезпечити дитині дозований доступ як до телевізора, так і до комп`ютера. Ви маєте право і можливість на деякий час заборонити, відключити, заблокувати, сховати будь-яку техніку, яку вважаєте за потрібне, для користі і безпеки вашої ж дитини. Поговоріть зі своїми дітьми, наведіть їм негативні приклади з життя, покажіть фотографії з наслідками для здоров`я або з нехарактерним емоційним станом людини, які спровокували телебачення або комп`ютер.

Не соромтеся поговорити з батьками друзів вашої дитини. Бо, звичайно, серед них знайдуться ті, хто ніколи не чув про будь-які заборони, і завжди прийде на допомогу другу, який залишився без засобів для нормального існування.

Не дайте дитині зрозуміти, що з приходом канікул для неї настала повна свобода дій в проведенні власного часу. Давайте завдання читати, малювати, писати, прибирати свої речі. І, звичайно, перевіряйте, що було зроблено, коли ви вдома.

По можливості відправляйте дітей на дачі, в села і в табори. Але ви маєте бути впевнені в умовах перебування вашої дитини в усіх аспектах.

Залишайте дітей в секціях і гуртках, якщо є кому займатися вашою дитиною, або вона вже самостійна. Декілька годин живого спілкування з друзями і здорового навантаження в жодній мірі не завадять дитині під час канікул.

Та ніщо не замінить дитині корисно проведеного часу разом зі своїми батьками. Намагайтеся знайти більше вільного часу для своїх дітей, і вони вам будуть безмежно вдячні. Ви для них найкращий друг і вчитель, навіть, якщо вони про це ще не здогадуються.

Гарного відпочинку!

28.05 Малюємо пальчиками

27.05 Малюємо квіти

26.05 Морський пейзаж

25.05 Бджілка на лузі. Творимо красу

22.05 Корисні підказки. Увага! Інтернет.

21.05 Корисні підказки "Канікули"

20.05 Бесіда " Безпека вдома"

19.05 Подорож у минуле

18.05 Віртуальна подорож Європою

15.05 Віртуальна подорож до зоопарку

14.05 Корисні та шкідливі мікроорганізми

13.05 Ранкова зарядка на карантині

12.05

ЗАРЯДКА ДЛЯ ДІТЕЙ ПІД ЧАС КАРАНТИНу

Через карантин вся сім'я постійно проводить час вдома. І якщо для дорослих не проблема самоорганізуватися, то у дітей накопичується багато енергії, яку нікуди дівати. Крім того, перебування на дитячих і спортивних майданчиках заборонено, а уряд наполегливо рекомендує утриматися від прогулянок у парках. Тому саме час привчити дітей до регулярної зарядки.

Чому для дітей важлива рухова активність

Фізична активність відіграє важливу роль у формуванні організму. Завдяки рухливості розвивається моторика, розумові процеси, зміцнюється організм і є можливість запобігти появі безлічі хвороб. Регулярне фізичне навантаження зміцнює імунітет, а це зараз дуже важливо.

Занадто рухливим дітям зарядка допоможе заспокоїтися і правильно використовувати свою енергію. А більш повільні та спокійні діти зможуть активізуватися.

Також діти зараз можуть перебувати у пригніченому психологічному стані, адже вони не до кінця усвідомлюють, чому введені суворі обмеження і можуть уловлювати тривогу батьків через ситуацію, що склалася. Фізичні вправи допомагають боротися зі стресом і чинять позитивний вплив на емоційний стан.

Вправи для зарядки

Для зарядки можна використовувати такий комплекс вправ:
- ходьба на місці або по колу;
- біг на місці в повільному темпі;
- обертання головою по колу;
- стрибки на місці на одній або двох ногах;
- нахили корпусу вперед-назад і вправо-вліво;
- присідання;
- обертання тазом по колу.

Варіанти зарядки можна знайти на дитячому YouTube-каналі «Телеканал ПЛЮСПЛЮС». Відео записані в ігровій формі, а зарядку проводить мультяшний герой. Кожне відео закінчується формуванням корисної звички — пити воду. Ось один із прикладів подібного ролика.

Тривалість зарядки

Тривалість зарядки залежить від віку дитини:

1 —2 роки — до 5 хвилин;

3 —4 роки — 5—8 хвилин;

5 —6 років — до 10 хвилин;

7 —10 років — 10 —15 хвилин;

з 10 років — 15 —20 хвилин.

Як зацікавити дитину зарядкою

Важливо виконувати вправи разом з дитиною. Діти повторюють поведінку дорослих і переймають їхні звички. Не зовсім правильно, коли батьки змушують дитину робити зарядку, а самі в цей час лежать на дивані або сидять перед комп'ютером.

Якщо дитина в поганому настрої, не варто примушувати її виконувати вправи. Краще почекати, коли її настрій покращиться. Інакше в свідомості закріпиться асоціація «поганий настрій — зарядка».

Можна додати ігрові елементи, наприклад, пограти в супергероїв, які розминаються перед тим, як рятувати світ. Зарядка пройде набагато веселіше, якщо на фоні включити енергійну музику або ті пісні, які любить дитина.

Самоізоляція — не час сумувати. Це відмінна можливість сформувати нові корисні звички у дитини, які залишаться з нею і після закінчення карантину.

08.05 про Коронавірус дітям

07.05 Корисні підказки. Гігієна

06.05 Чим зайнятися на карантині - поради Трикуті, Квадратика і Кружка

05.05 Правила здоров'я під час карантину

04.05 Правила особистої гігієни

30.04

Гра в «ізоляцію». Як адаптуватись до режиму «карантин» - поради психолога

Фізкультура, інформаційна дієта та гігієна рук. «Золоті» правила перебування дома під час карантину сформувала на своїй фейсбук-сторінці вінницький психолог, психотерапевт Аліна Хранітель.

«Враховуючи ситуацію пандемії, реакцію українців на карантин, психологічний стан багатьох сімей моїх друзів, знайомих, пацієнтів, я, як дитячий психолог, вирішила висловити свою думку та надати певні рекомендації для батьків», - розповідає Аліна.

На думку психолога, стався «інформаційний вибух» з приводу коронавірусу COVID-19. Вона корисна, необхідна та важлива. Втім, у соцмережах часто-густо розповсюджують пости, які викликають паніку або ж сміх. До прикладу, фейки про покарання батьків, чиї діти розгулюватимуть вулицею, чи заражені коронавірусом тропічні фрукти.

Такі новини викликають паніку, а вона, своєю чергою, губить імунітет, зокрема, коштом гормону стресу — кортизолу.

Інформаційне ж перевантаження, переконує психолог, призводить до стресу та змін у психіці в усіх без винятку вікових категоріях.

«Беззаперечно, коронавірус кардинально змінив та змінює життя не лише нашої країни. Сучасній людині досить складно перебувати в ізоляції, і це стосується не лише обмеження пересування, соціальних контактів, роботи, відпочинку, хобі. Проте, основним випробуванням є перебування 24 години на добу усіх членів сім’ї разом. Дійсно, карантин може стати серйозною загрозою для деяких внутрішньосімейних стосунків або принаймні для нервової системи батьків», - пояснює Аліна.

У психології існує п'ять стадій прийняття стресової події, які цілком можна застосувати й до прийняття пандемії коронавірусу:

1. Заперечення, яке фактично рятує психіку від гостроти удару на початку. На кшталт «так це десь там, у китайців», «до нас не дійде».
2. Злість — маркер болю: несправедливо й боляче, цього не має бути, пошук винних. Чадо протестує та сперечається із дорослими. Усе тому, що в ізоляції діти не можуть жити нормальним, звичним для них життям.
3. Торг — дії направленні на ухилення від удару (ознайомлення з рекомендаціями МОЗ, симптомами, покупка антисептиків і масок).
4. Депресія — приходить повне усвідомлення того, що відбувається насправді.
5. Прийняття — інтенсивність емоцій поступово знижується, з’являється можливість подивитися на світ навколо й спробувати жити по-новому.

«Всі сьогоднішні події — це те, чого раніше з нами не було, чого немає в нашому досвіді. Поряд з виконанням наказів, рекомендацій влади, медиків, щодо гігієни, ізоляції, поведінки, варто звернути увагу і на психологічний аспект карантинних заходів, пов’язаних з коронавірусом, — пише психолог, — Сьогодні батьки мають, як ніколи, багато вільного часу для спілкування з власними дітьми, якого так вкрай катастрофічно не вистачало у звичайному вирі життя».

Втім, для багатьох батьків, крім COVID-19, постала нова «загроза». Це спілкування із власним чадом, організація їхнього дозвілля в 4 стінах та вміння грамотно розкласти свої емоції на полички. Аліна пояснює: «Багато батьків здивовано помічають, що їхні діти виросли й стали «незнайомими». Стають більш помітними для батьків риси характеру, емоції, уподобання, інтереси дитини, які могли бути поза увагою, враховуючи щоденну зайнятість батьків і завантаженість дитини школою, гуртками, домашніми завданнями, спілкуванням з друзями».

Отже, чого не варто робити батькам:

• різко починати виховувати, або «перевиховувати» своїх дітей. Адже це лише забере багато сил, здоров'я і часу та зіпсує відносини сім’ї в умовах ізоляції;
• примушувати дітей «використовувати час з користю, не байдикувати», тобто робити те, що здається за потрібне вам. Варто пам’ятати, що завдяки бездіяльності великі ідеї, поховані в несвідомому, отримують шанс проникнути у свідомість;
• в жодному разі не варто зводити нанівець малечі. «Заспокійливі» висловлювання, на кшталт «Знайшов, про що переживати», «Тебе це взагалі не стосується, йди, пограйся», замінити на «Я розумію, що ти боїшся», «Я бачу, що тобі сумно, я тебе розумію».
• не варто обговорювати в присутності дітей невтішні сценарії, деталізуючи подробиці.
• не слід переглядати безкінечно фільми про віруси, хвороби, апокаліпсис, які лише підійматимуть рівень тривоги й страху. Краще подивіться комедію чи мультики з дітьми. А «під фільм» приготувати домашні сухарики або какао з печивом.

«Золоті правила» для батьків:

• слід пам’ятати, що ізоляція - це стрес як для дорослих, так і для малечі;
• пояснити, що боятись - це нормально. Страх - емоція, яка дозволяє уберегти людину від життєнебезпечних вчинків. Емоція страху - у парі з інтересом: Надавши дитині інформацію про коронавірус, відповідно до її віку, ви зменшите її страх!
• щоб подолати негативні емоції, можна зробити мішечок для крику, або ж влаштувати битву подушками.
• підліткам варто допомогти розібратися в інформації, з якою вони стикаються, навчити визначати факти та фейки.
• розділити права та обов'язки кожного члена сім'ї на час карантину, незалежно від віку;
• по можливості організувати звичне для дитини й для себе спілкування, розваги та гуртки в онлайн режимі;
• сімейна ранкова зарядка допоможе зняти стрес і зменшити паніку;
• дотримуватись інформаційної дієти — достатньо раз в день подивитися новини для того, щоб бути в курсі дійсно важливих подій.

«Батькам у взаємостосунках між собою потрібно бути більш толерантними одне до одного, намагатися все обговорювати. Якщо партнер вже не витримує напруження, - потрібно дати можливість побути на самоті. Але це має бути взаємно, час для себе потрібно давати обом партнерам. В ситуаціях конфліктів між собою, батькам слід уникати ігнорування, приниження особистості партнера, егоцентризму і використовувати активне слухання, підкреслення значущості партнера. Будьте здоровими! Дотримуйтесь гігієни рук і розуму!», - додає психолог.

29.04

8 безкоштовних ресурсів на карантин для учнів початкової школи

Багато батьків учнів 1–4-х класів непокояться через те, що для їхніх дітей немає телеуроків. Міністерство освіти визначило, що для такої малечі користь від дистанційного навчання — мінімальна. Але ж у школах задають певні теми, а тати й мами не знають, як їх пояснити цікавіше, як хоча б мінімально оживити відео чи мультом. «Освіторія» зібрала ресурси, які можуть допомогти.

Поки що найкращі ресурси для навчання — все ж англомовні. Це не так важко, як здається: батьки мають знати англійську мову на рівні школи, щоб правильно виконувати інструкції. Самі ж уроки — це не пояснення, не розповіді, а ігри та завдання, настільки візуальні, що взагалі не потребують розуміння мови. Скажімо, задачі з математики показані на предметах, надалі йдуть рівняння, тестові завдання, «живі» цифри, які треба спіймати та привести на правильне місце.

1. CBeebies

Весь спектр програм CBeebies від BBC зробили безплатним на час карантину. Тут є постійні герої: дівчинка Сара та її качка, сестрички Неллі та Нора. Всі теми подані в ігровій формі: цікаві та різноманітні ігри, веселі тести, яскраві відео. Тут можна вивчати англійську мову, математику, географію, самообслуговування, основи здоров’я (два останні предмети мають спільні теми з нашим «Я досліджую світ»). Підійдуть для учнів 1–2-х класів.

2. Khan Academy Kids

Академія Хана для дітей — це безкоштовна колекція навчальних курсів для початкової школи, але є ще й додаток для дітей 6–8 років, який зосереджується на математиці, англійській мові та соціальних навичках. Окрім навчальних відео, є захопливі онлайн-вправи. Першачкам цікаво буде завітати до віртуальних домівок п’яти кумедних тварин з різними характерами та хобі, до яких можна долучитися. Це — герої цього додатка, які допомагають вчитися.

3. Teach Your Monster to Read

Хто ж відмовиться навчити монстрика читати англійською? Сервіс став безплатним на час карантину. Давно відомо: найкраще вчиться той, хто вчить інших. Тож маленькому учневі доведеться спочатку створити свого монстрика, а потім вчити його абетки та різних слів. Чарівні кольорові персонажі, дивовижний транспорт, мандри темами та фантастичні винагороди — від таких занять дітей не відтягти за вуха.

4. Adapted mind

Adapted mind — математика та англійська мова для початкових класів. Схоже оформлення: мама та донька монстрики пропонують зайнятися арифметикою для 1–4-х класів та вивченням мови. Безкоштовно протягом місяця. Також пропонують створити свого маленького монстра, який проходитиме випробування. Ігри дуже динамічні.

5. Rosetta Stone

Мовні курси Rosetta Stone надають безкоштовний доступ школярам на три місяці — через карантин та перехід на дистанційне навчання. Зазвичай плата сягає 50 фунтів стерлінгів. Можна опанувати за цей час ази англійської, німецької, французької, італійської та багатьох інших мов — за бажанням.

6. Duolingo

Duolingo також пропонує безкоштовно вчити мови школярам. Звісно, в ігровій формі. Отримуєте не лише доступ до уроків, а й короткі щоденні сесії практики. Серед понад 30 мов є навіть арабська, гінді, іврит.

7. ScratchJr

Загалом це сервіс програмування, але саме ця версія призначена для 1–2-го класу, хоча старші діти теж можуть залюбки порозважатися. Школярів навчать використовувати блоки кодування для створення програм для ігор, анімації, музики та інших творчих завдань. Звісно, це вже за межами шкільної програми, але може збільшити цікавість до математики, інформатики.

8. Відео ПлюсПлюс

Матеріали українського телеканалу ПлюсПлюс чимало просунутих шкіл взяли на озброєння та використовують під час дистанційного навчання. Тож так само можна вчинити й батькам. Тут єдині для всіх відео мультгерої — Кружко, Трикутя та Квадрик. Серія «Говоримо українською» допоможе урізноманітнити завдання з мови. «Корисні підказки» та «Це — наше, і це — твоє» — з темами з предмета «Я пізнаю світ».